Día Mundial de la Prevención del Suicidio: qué está pasando y cómo actuar en Regina

En el marco del Día Mundial de la Prevención del Suicidio, LCR Radio Streaming dialogó con Jessica Hughes, jefa del área de Salud Mental del Hospital de Villa Regina, quien brindó herramientas fundamentales para entender, detectar y acompañar a personas que atraviesan situaciones críticas. Con un mensaje claro y empático, la profesional destacó la importancia de hablar, escuchar y actuar sin prejuicios.

“El suicidio o el intento de suicidio tiene múltiples causas: sociales, afectivas, económicas, familiares. No hay una sola razón. Pero lo más importante es que la mayoría de los casos son prevenibles, especialmente por el grupo cercano a la persona”, explicó Jessica en la charla con Celeste Cerezuela por LCR Radio Streaming.

Todos los hospitales de la provincia cuentan con servicio de salud mental, disponible tanto para urgencias como para asesoramiento general. En caso de urgencia, la atención inicia por la guardia, donde el médico evalúa la situación y convoca al equipo de salud mental si es necesario.

Romper mitos: hablar salva vidas

Uno de los puntos que Jessica remarcó es la necesidad de desmontar creencias erróneas que muchas veces alejan la posibilidad de intervenir a tiempo.

“Existe un mito muy común que dice ‘el que quiere suicidarse no avisa’, y eso no es real. Siempre hay pedidos de ayuda, aunque no sean explícitos. Muchas veces aparecen en lo conductual”, aclaró.

Las señales de alerta pueden manifestarse de múltiples formas: aislamiento, retraimiento, tristeza constante, falta de apetito, insomnio, desinterés, llanto frecuente o ideas negativas reiteradas. También pueden aparecer comentarios o "chistes" sobre la muerte que no deben ser subestimados.

“Todos los seres humanos atravesamos ideas de muerte en algún momento, pero hay que saber distinguir cuándo alguien realmente está sufriendo”, señaló.

Otro mito es el temor a hablar del tema con alguien que podría estar en riesgo.

“No es cierto que si hablamos de suicidio con alguien le damos más ganas de hacerlo. Al contrario: mientras más hablemos, más informemos y más nos involucremos, mejor. Hablar alivia. El suicidio es prevenible en la medida en que haya una oreja o una mano tendida”, afirmó.

“No quieren morir, quieren dejar de sufrir”

Jessica fue clara al afirmar que las personas que piensan en suicidarse no necesariamente quieren quitarse la vida, es mucho más profundo.

“Lo que buscan es dejar de sufrir. Muchas veces, cuando se recibe contención y herramientas profesionales, esa persona no vuelve a tener la idea de terminar con su vida”, explicó.

En casos en los que alguien identifica signos de alerta en una persona cercana pero esta no quiere recibir ayuda, la recomendación es no soltarle la mano.

“Acompañamiento permanente, las 24 horas. A veces no se trata de hablar, sino simplemente de estar, de escuchar. Y no hacerlo solos: buscar ayuda profesional siempre es fundamental”, destacó.

Estadísticas

A nivel mundial, el suicidio es la segunda causa de muerte entre jóvenes de 15 a 29 años, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Cada año, más de 800.000 personas se quitan la vida, y por cada caso consumado, se estima que hay 20 intentos fallidos. Las estadísticas también revelan que los hombres se suicidan tres veces más que las mujeres, aunque estas tienen un mayor número de intentos.

La mayoría de los suicidios se dan en países de ingresos bajos, donde faltan recursos de prevención. Las personas con trastornos mentales, el colectivo LGBTI+, personas con adicciones, adultos mayores y sectores vulnerables son los más expuestos. Por eso, la prevención debe involucrar a toda la sociedad: docentes, fuerzas de seguridad, personal de salud, medios de comunicación, instituciones y gobiernos. Río Negro es la provincia con la menor cantidad de casos por cada 100 mil habitantes, con una tasa de 5,1. El dato contrasta con la media nacional, que se ubicó en 9,8.

La barda, un punto crítico en Regina

En el plano local, Jessica se refirió:

“En Regina, las bardas se han convertido en un foco de riesgo por el imaginario social que se ha generado en torno a ese lugar como escenario de suicidios. Nuestra tarea es empezar a cambiar esa idea colectiva y asociar la barda a lo positivo: actividades recreativas, deportivas, eventos lúdicos. Eso, junto con medidas de seguridad, puede ayudar a resignificar el espacio”, propuso.

El silencio como obstáculo

Durante la entrevista también se compartió el testimonio de una mujer que intentó suicidarse a los 15 años y recién 20 años después pudo hablar del tema con alguien cercano. Su experiencia refleja lo difícil que es hablar, pero también cómo el silencio puede prolongar el dolor.

“No me quería morir, quería que todo lo que sentía desapareciera y no sabía cómo hacerlo”, expresó la mujer en una charla TED disponible en YouTube.

Jessica reafirmó que hablar del suicidio es necesario, aunque incómodo:

“Muchas veces se visibiliza más la muerte por accidentes de tránsito que las muertes silenciosas, las que no ocurren en la calle, las que nadie ve. Hay que hablar de esto”.

¿Dónde acudir?

Hospital de Villa Regina: 4461277 interno 124

Línea provincial gratuita: 135 (disponible las 24 horas)

La Red Argentina de Suicidología lo resume con una frase poderosa:
“Si estamos juntos, nadie menos.”

Mirá la charla completa: